Repas rapides pour le dîner

Après une longue journée au travail, l’idéal est de consommer un bon repas avant de prendre le chemin du lit.

Vous découvrirez ici quelques spécialités que vous pourrez cuisiner facilement et rapidement.

Le dahl de lentilles au curry

Il s’agit d’un plat délicieux riche en protéine auquel, vous pouvez ajouter du lait pour le rendre encore plus succulent.

Les légumes farcis à la viande ou aux céréales

Les légumes farcis poussent durant toute l’année. Vous pourrez donc vous en procurer facilement.

Vous pouvez choisir les courgettes, les aubergines, la laitue, la betterave, du concombre, les courges compte tenu de la saison.

L’omelette aux champignons

Tout le monde peut apprendre à faire des omelettes. C’est un repas très facile à cuisiner. Aussi, vous pouvez préparer votre recette et le déposez au frigo puis le faire cuire dès que vous aurez faim.

L’omelette cuit en quelques minutes et vous pouvez le garnir  au champignon, poireaux, lardons…

Les one pot pasta

Ce repas se prépare en un temps deux mouvements. Vous mettez les pâtes et les ingrédients de la sauce dans une casserole que vous laissez mijoter quelques minutes.

Vous allez obtenir des pâtes crémeuses et très gourmandes.

Les tartines garnies

Pour obtenir ce repas, il vous suffit de mettre au grillage quelque temps deux tranches de pain complets que vous pouvez garnir selon votre préférence avec du jambon, du miel, la tomate…

Pâte à pizza Pan américain

Ce repas se prépare en l’espace de 15 min, il est souple, fin et légèrement croustillant. A la place de l’eau au niveau de la pizza italienne on ajoute ici du lait.

Riz perse au saumon

Vous pouvez le préparer en 25min. Faites cuire le riz tout en prenant le soin de le débarrasser de tout son amidon et de l’assaisonner.

Faites cuire le saumon à la poêle avec de l’oignon et les carottes émincés. Disposez le saumon sur le riz puis servez.

Couscous express au curcuma et aux herbes.

Faites cuire votre couscous à la vapeur dans une grande casserole contenant de l’huile d’olive chauffée mélangé au curcuma avec de l’eau et les herbes le tout bien assaisonné.

Après une longue journée, ne vous stressez plus pour le repas. Optez pour ses repas faits maison à cuisson facile et rapide.